PSosilovna - Heřmanův Městec

Na besedě bylo řečeno mnoho, omlouvám se, informace z besedy přinesu brzy.

Stávající stav posilovny bychom rádi upravili na MULTIFUNKČNÍ SPORTOVNÍ ZAŘÍZENÍ. Přední místnost (místnost u vstupu) bude patřit převážně skupině lidí, co rádi využijí stroje. Také zde bude kardio zóna, na zahřátí a spálení nějakého toho tělesného tuku.

Zadní místnost bude nově zaměřená na posilovaní s "železem" či vlastní váhou. Dřep, Benchpress a jednoručky znáte. Nově přibude Strong zóna, kde si přijdou na své Strongmani, Powerlifteři, weightlifteři nebo prostě každý kdo rád zvedá něco těžkého. Dále Workout zóna, kde bude úkolem zvedat sebe na hrazdách, bradlech. Dále zde ze stropu budou viset TRX a gymnastické kruhy.

1. Bar

Recepce. Zůstane bez změny.

2. Multifunkční věž

Bude přestěhovaná ze zadní místnosti do přední. Multifunkční věž obsahuje různé možnosti posilovaní přes kladky.

3. Nohy

Před-kopávání a za-kopávaní na posílení nohou, přestěhováno do přední místnosti.

4. Kardio

Kola budou seřízena a budu se snažit přidat další kardio stroj. Nejlépe veslařský trenažér nebo pás na běhaní.

5. Dřepovací klec

Klec z přední místnosti bude přestěhovaná do zadní.

6. Strong zóna

Novinka. Zde budou umístěny kotouče a osy. Novinka bude olympijská osa a bumper kotouče, Kettlebelly, Medicinbaly, Podlaha na vzpíraní. Do budoucna bychom rádi pořídili Her Trap bar, Axle fat bar, Atlasy.

7. Benchpress

Lavice na benchpress

8. Činkovna

Zde naleznete činky (jednoručky) a lavice. Přestěhováno z přední místnosti do zadní.

9. Workout

Novinka. Workout klec, takže hodně variant hrazd, bradla.

10. Závěsný systém

Zde budou viset Gymnastické kruhy. Také zde bude TRX (závěsný systém). Lano na šplh.

Nevylučujeme, že je možnost do přední místnosti přestěhovat či zanechat posilovací stroj. Vše bude záležet, jak se využije prostor v přední místnosti.